Wie man mit Mantren arbeiten kann
Sprich jedes Mantra mehrere Male innerlich langsam und ruhig. Beobachte, wie dies auf Deinen Körper, Deine Gefühle und Gedanken wirkt.
Eine andere Vorgehensweise ist folgende:
Stelle Dir, während Du das Mantra innerlich sprichst, ein Bild oder mehrere Bilder vor, welche für Dich die Qualitäten des Mantras repräsentieren.
Lass danach Gold-Energie in das Bild oder die Bilder hineinfließen, um sie zu stärken und zu festigen.
Das Arbeiten mit Mantren ist leicht und jeder kann damit umgehen, egal an welchem Punkt er oder sie in der Entwicklung steht.
Vorkenntnisse sind dazu nicht notwendig und wir raten an, einfach damit zu experimentieren.
Unsere Erfahrungen zeigen, dass Mantren in den verschiedensten Lebenssituationen unterstützend wirken, so zum Beispiel bei Stress, innerer Unruhe, Nervosität, Gereiztheit, Unmut, Unwissenheit, Zerstreutheit, Mangel an Vertrauen und Glauben usw.
Als individuelle Wesen haben wir es selbst in der Hand, was wir denken und fühlen, ob wir unser eigenes Leben zu mehr Positivem oder eher Negativem hin entwickeln.
Folgende Mantren sind nur ein Auszug aus einer Reihe von möglichen Mantren, die Du selbst praktizieren kannst, und ebenso kannst Du Dir eigene selbst kreieren zu anderen Zwecken.
Schon nach einiger Zeit des Praktizierens wirst Du merken, wie sie Dich unterstützen, Dein Leben positiver zu sehen und zu gestalten.
Sprich innerlicher bevor Du mit dem Mantra beginnst sinngemäß folgendes:
„Ich spreche nun anschließend dieses Mantra und alle Aspekte meines Wesens, sowie alle Teile meines Energiefeldes, inklusive physischem Körper, sollen mit mir zusammen nun dieses Mantra während ich es spreche jeweils wiederholen.“
Diese erweiterte Form wirkt viel stärker, denn in dieser arbeiten alle Aspekte und Teile unseres Wesens aktiv mit.
Zuerst ein sehr effektives Einstiegsmantra das du am besten immer wieder zu Beginn einer Mantren-Arbeit an die Goldatmung anhängen solltest:
"Ich bin in völliger, göttlicher Harmonie"
Hier nun einige Anschluss-Mantren zu verschiedenen Lebenssituationen.
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- Ich bin gesund.
- Ich bin stark und robust.
- Ich bin im Frieden mit meinem Körper.
- Ich begegne meinem Körper voller Respekt und Achtung.
- Ich bin nicht mein Körper, doch bewege mich exzellent in ihm.
- Ich bin Fülle.
- Ich bin Fülle und diese fließt immer wieder zu mir und von mir.
- Ich bin Fülle in jedem Moment.
- Ich bin Fülle und dies tut mir gut.
- Ich bin ganz natürlich zu mir und allen anderen und daraus entsteht immer mehr Fülle.
- Ich bin Heilung.
- Ich bin nun geheilt von allem, was mich belastet.
- Ich bin Heilung für mich und alle anderen Menschen.
- Ich bin Heilung. Dies ist für mich ein ganz normaler Zustand.
- Ich bin ganz entspannt.
- Entspannung dehnt sich von mir zu allen anderen Menschen aus.
- Entspannung Friede Harmonie.
- Ich bin Friede, und Friedfertigkeit dehnt sich von mir aus.
- Ich bin Friede Friede Friede
- Tiefer Frieden durchdringt meinen Körper, meine Gefühle und Gedanken.
- Ich bin fähig, das zu tun, was mir Spaß macht und mich erfüllt.
- Meine Fähigkeiten kennen keine Grenzen und dehnen sich immer weiter aus.
- Ich bin in jedem Moment bereit, meine Fähigkeiten vollständig zu leben.
- Ich bin erfolgreich, und Erfolg dehnt sich immer mehr aus von mir.
- Ich bin erfolgreich. Dies ist ein ganz normaler Zustand meines Seins.
- Erfolg Fülle Reichtum Überfluss Schönheit.
- Ich bin reich und erfolgreich.
Am besten die Mantren immer in 9er-Blöcken langsam mental aussprechen, und dann beim langsamen einatmen einwirken und bewusst werden lassen, dann kurze Pause und solange die 9er-Blöcke wiederholen bis es dir genug erscheint.
