Fußreflexzonenmassage (FRM) und Atmung:

Das Wesen der Fußreflexzonentherapie (FRT):

In der Fußreflexzonenmassage werden Möglichkeiten aufgezeigt, über Die Füße das Atemgeschehen und die psychosomatischen Zusammenhänge durch Pflege zu beeinflussen. Die Schwerpunkte liegen hierbei in der Körperhaltung.

Die FRT zählt zu den ganzheitlichen Verfahren in der Heilkunde.

Die Oberfläche und Gestalt der Füße lässt sich zur menschlichen Anatomie in Beziehung setzen.

Der Mensch und das Leben wird stets im Zusammenhang mit Seele-Geist-Umwelt gesehen und behandelt, was bedeutet, dass zergliedernde Methoden der Analyse nur begrenzt anwendbar sind.

Bei der FRM ist der Patient selbst aktiv, indem er selbst besser wahrnehmen lernt und so lernt, seine Wahrnehmungen mit Situationen in Zusammenhang zu bringen. Bei dieser Methode sind die Diagnose und Therapie eng miteinander verbunden. Das Wort „Reflex“ lässt sehr häufig Missverständnisse aufkommen, denn wie Massagen bei querschnittgelähmten Patienten zeigten, ist die Wirkungsweise nicht an das Nervensystem gebunden.

Um wirklich Erfahrungen zu sammeln, sollte sich der Pflegende mit dem zu Massierenden austauschen, auch sollte der Pflegende Selbst Massagen erhalten. Kritisches Hinterfragen und Beobachten aller auftauchenden Phänomene, und die Bereitschaft zum biographischen Lernen, lassen die FRM zu einem interessanten und vielseitigen Weg werden.

Die Atmungsorgane im Spiegel der Füße!

Die Basis eines Körpers sind die Füße. Der Satz „der Mensch steht mit beiden Beinen im Leben“, ist nicht nur auf den aufrechten Gang gemünzt, es ist auch der „Ausdruck“ des körperlichen und geistigen Vorwärtsschreitens durch das Leben – zeigt auch die Art und Weise des Denkens und Handelns eines Menschen in Verbindung mit seiner Umwelt.

Grundsatz: Ausmaß und Stärke der Veränderung an den Reflexzonen korrespondiert nicht mit dem Ausmaß der Schädigung, sondern eher mit der Empfindlichkeit oder Disposition des Patienten!

Die nachstehenden Befunde stehen im weitesten Sinne mit dem ATMEN in Verbindung und folgende Auffälligkeiten gehören dazu:

Temperaturverteilung am Fuß:
Kälte zeigt Energiemangel
Wärme zeigt Energie Überschuss oder Stauung.
Aktiv oder passive eingeschränkte Bewegung am Vorfuß.
(Zehen bis zum Sprunggelenk): dies weist auf entsprechend eingeschränkte Bewegung des Schultergürtels und des Thorax hin. Diagnostisch wie therapeutisch interessant ist das passive Verschieben der distalen Mittelfußgelenke gegeneinander (1. Strahl nach dorsal, 2. Strahl nach plantar und umgekehrt).

Gefäßzeichnungen und Venenstau an der medialen Fußkante (Reflexzone der Wirbelsäule): Weist auf einen Energiestau in der Höhe des entsprechenden Wirbelsäulensegmentes hin.

Verschiedene Reflexzonen der Atmungsorgane befinden sich am Fuß.

Hautveränderungen unterschiedlichster Art, sowie Druckschmerz im Bereich der Reflexzonen weisen auf übermäßige Belastung des entsprechenden Organs hin.

Beeinflussung der Atmung durch Fußmassage!

Wie bereits erwähnt, gehört es zu den Vorteilen der Fußreflexzonentherapie, dass diagnostische und therapeutische Möglichkeiten eng miteinander verbunden sind. Wird beispielsweise der Vorfuß behandelt, werden zugleich auch Schultergürtel und Thorax mit mobilisiert.

Bei der Beeinflussung von Lebensvorgänge über die Fußmassage durch die Pflege sind einige Dinge zu beachten.

Grundsatz: Jede Form von Pflege ist letztendlich immer auch Therapie. Aber nicht jede Therapie pflegt den Menschen!!!

Es ist notwendig, bei der Massage zwischen medizinisch-therapeutisch und pflegerisch-therapeutischer Anwendung zu unterscheiden.

Anwendung:

1.) Die Anwendung der FRM wird eher mit einem sanften geringen, aber wahrnehmungsfähigen Druck ausgeführt, ohne punktuell Druck auszuüben.
2.) Sie umfasst stets den ganzen Fuß.
3.) Ihr Ziel ist nicht die isolierte Stimulation der Reflexzonen, sondern die Unterstützung eines freien Energieflusses und die Förderung der Selbstwahrnehmung Es gehört weiter zu den Vorteilen der FRT, dass sie ohne medizinische Vorkenntnisse sinnvoll angewandt werden kann. Angehörige könne nach kurzer Einführung, einen bestimmten Umfang der Fußmassage übernehmen und dem Patienten aktiv bei der Auseinandersetzung mit der Krankheit zu helfen.

Massage der Reflexzonen von Bronchien und Lunge

Massiert wird mit mäßigem bis sanften Druck und zirkulierend.
Wirkung: Ausscheidung von Schleim, Stärkung des Gewebes, Zunahme der Resistenz gegenüber krankmachenden Einflüssen.

Beeinflussung der Atmungsorgane und des Atemgeschehens!

Die therapeutischen Möglichkeiten der FRM erstrecken sich sowohl auf akute als auch auf chronische Erkrankungen.

Das eigentliche Anwendungsgebiet ist die Vorsorge, weil sich oftmals Veränderungen an den Füßen zeigen, bevor eine klinische Symptomatik entsteht. Pflege, nicht nur auf Krankenpflege verstanden, bedeutet, rechtzeitig Vorsorge zu treffen; sei es um Krankheit abzuwehren, sei es um Körper und Geist in eine optimale Verfassung zu bringen, um nicht vermeidbare Erkrankungen besser bewältigen zu können.

Im Falle einer akuten Erkrankung reicht die vorhandene Energie oftmals nicht aus, um Neuerungen einströmen zu lassen. Hier hilft die FRT sicherlich.

Wenn im Folgenden einige therapeutische Möglichkeiten genauer beschrieben werden, ist zuvor darauf hinzuweisen, dass nicht immer die gewünschten Reaktionen Eintreten müssen. Dies liegt daran, dass die FRM die aktuellen Reaktionstendenzen des Organismus unterstützt.

Erfahrungsgemäß ist damit zu rechnen, dass bereits nach 10-20 -Fußmassagen Reaktionsbereitschaft und Empfindlichkeit zunehmen. Erste Anzeichen können verbesserte Sinnesleistungen sein, vorzugsweise Riechen und Schmecken.
Eine erhöhte Neigung zum Verschnupfen als Entgiftungsreaktion auf negative Umwelteinflüsse ist genauso als positives Zeichen zu werten wie die gelegentlich zu beobachtende Verstärkung der Symptome. (Erstverschlimmerung)

Neben der spezifischen Wirkung stellt sich unter der Massage meistens eine tiefe Entspannung ein. Sofern der Patient nicht einschläft, kann dieser Zustand sehr gut genutzt werden, um in den Körper zu horchen und sich plötzlich bewusst werdenden Inhalten zuzuwenden. Dies ist zwar immer hilfreich, aber auch nicht immer unproblematisch.

Die häufigsten und heftigsten Reaktionen sind emotionaler Art und Weise weil sie die Aufarbeitung von Problemen fordern, ausgelöst durch die Entspannung des Köpers, (im Sonnengeflecht zu fühlen) und durch die angenehmen Art der Berührung und Freisetzung blockierter Energie.

Achtung:

Eine Zunahme der Atemfrequenz bei der FRM, ist ein zu beachtendes Warnsignal, da sich aufgrund der entspannenden Wirkung die Atmung normalerweise vertieft und verlangsamt.

Ausscheidung und Atmung!

Auf funktioneller Ebene ergeben sich Zusammenhänge, in denen die Atmung ebenfalls Ausscheidungsfunktion hat.

Neben der Säure -Basen Regulation im Zusammenspiel mit der Niere wird die Atmung in Form der Bauchpresse bei der Stuhlausscheidung eingesetzt.
Ferner wird der Zwerchfellatmung eine, die Darmtätigkeit anregende Wirkung zugesprochen. Umgekehrt schränkt ein voller Magen die Atemmechanik ein.

Interessant sind Zusammenhänge zwischen Blasenfunktion und Atmung. Bei einer entspannten Bauchatmung erhöht sich das Füllungsvolumen der Blase.
In einer Abhandlung wurde auf eine fehlende Bauchatmung als Ursache für die Entstehung der Stressinkontinenz hingewiesen.

Klinisch tritt die Stresskontinenz bei akuter Thorakahler Druckerhöhung auf, die sich durch das Abdomen hindurch unmittelbar auf die Blase fortpflanzt, sodass beim Lachen, Husten und Heben, in Inspirationsstellung Urin abgeht.
Ziel der FRT zur Behandlung der Beckenbodeninsuffizienz ist, durch entspannende Massage die Durchblutung und die Wahrnehmung des Beckens zu fördern. Förderlich hierfür ist auch eine Atemtherapie, um den Beckenboden zu entspannen.

Abschluss!

Die Fußreflexzonentherapie kann auf vielfältiger Art und Weise "Bewegung" erzeugen und den Prozess auf lange Sicht unterstützen.

Neben den verschiedenen Massagetechniken, kommt noch die Stimulation des Stoffwechsels und aller Ausscheidungsorgane hinzu.
Speziell für die Unterstützung auf der psychischen Ebene gibt es eine so genannte Energiezonenmassage, die sich an den Vorstellungen der Lehre von den Chakren orientiert.
Die gleichen Reflexzonen wie an den Füßen, befinden sich auch an den Handinnenflächen.

Es sei darauf hingewiesen, dass die hier aufgezeigten Möglichkeiten, auch im privaten Bereich einzusetzen sind. Meine Erfahrungen sind, dass vor allem in der Gesundheitsvorsorge diese Massage sehr viel versprechend ist.

Es ist zu empfehlen, als "Pflegender", in diesem Bereich mit der Fußreflexzonentherapie anzufangen: pflegen lernen, indem man sich selbst pflegt!